Clases gratis para una vida más saludable en Fresno

CalViva Health se encuentra ofreciendo un programa para ayudar a los padres y a sus familias a comer saludable y mantenerse activos.

 

Tú puedes aprender por medio de clases que te ayudarán a tomar mejores elecciones y hacer más ejercicio.

 

Esta clase se ofrece sin costo y podrás aprender:

 

• Cómo leer las etiquetas de los alimentos.• Sugerencias para agregar frutas y verduras a las comidas.• Consejos para comer fuera.• Cómo incluir el ejercicio en tu apretada agenda, y mucho más.

 

Esta clase se reunirá una vez a la semana a partir el 9 de octubre, de 10am a 11:30am, en Centro Comunitario CalViva Health Solutions, en el 1315 de la avenida Van Ness en Fresno.

 

Al asistir, recibirás un libro gratis, libros de cocina, y un DVD. El cupo es limitado. Así que llama y reserve su lugar hoy mismo.

 

Para registrarte, llama al (559) 445-8700 y para más información llame al: 1-800-804-6074.

CalViva Health se encuentra ofreciendo un programa para ayudar a los padres y a sus familias a comer saludable y mantenerse activos.

Tú puedes aprender por medio de clases que te ayudarán a tomar mejores elecciones y hacer más ejercicio.

Esta clase se ofrece sin costo y podrás aprender:

• Cómo leer las etiquetas de los alimentos.• Sugerencias para agregar frutas y verduras a las comidas.• Consejos para comer fuera.• Cómo incluir el ejercicio en tu apretada agenda, y mucho más.

Esta clase se reunirá una vez a la semana a partir el 9 de octubre, de 10am a 11:30am, en Centro Comunitario CalViva Health Solutions, en el 1315 de la avenida Van Ness en Fresno.

Al asistir, recibirás un libro gratis, libros de cocina, y un DVD. El cupo es limitado. Así que llama y reserve su lugar hoy mismo.

Para registrarte, llama al (559) 445-8700 y para más información llame al: 1-800-804-6074.

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